增肌餐

增肌餐

增肌餐的食材和调料

鸡蛋	2个
黄瓜	2个
香蕉	2只
火龙果	1个
瘦肉	2两
胡萝卜	1根

增肌餐的做法与步骤

第1步.
除了鸡蛋剩下的全部切片

小贴士

自己随意拼就行

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