蒜香茄子

蒜香茄子

蒜香茄子的做法说明

茄子在夏天餐桌上最常见了,也是我家餐桌上出现频率最高的一道菜。做法简单,却很好吃哦!

蒜香茄子的食材和调料

绿皮茄子1个
鸡蛋1只
面粉少许
少许
生抽少许
半头

蒜香茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    绿皮茄子一个,冼净去蒂,不用去皮。

    蒜香茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切丁

    蒜香茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大蒜切片,也可直接拍扁切一下。

    蒜香茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    碗里打一个鸡蛋打散,加两勺面粉。

    蒜香茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调成面糊

    蒜香茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将面糊倒入茄丁,拌匀。

    蒜香茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热锅凉油,油要比平时炒菜略多些

    蒜香茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    油加热至六七成热时倒入茄丁,先不要翻动。

    蒜香茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    待底部稍微定型后,再轻轻翻动,一直用中小火,防止茄丁糊底。

    蒜香茄子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    中间可加入半勺盐,先入下味儿。翻炒至茄丁焦黄绵软,这个过程大概要5~10分钟,不能心急,要让茄丁熟透。

    蒜香茄子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加少许生抽调味,根据个人口味掌握量的多少,我自己喜欢偏淡一点儿,这样能吃到茄子本身带着甜滋滋的味道。

    蒜香茄子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    最后加入蒜瓣翻炒一下就出锅。

    蒜香茄子的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    一盘好吃的蒜香茄子就完成了!

    蒜香茄子的做法步骤 第13步

小贴士

1:一定要用绿皮茄子,紫茄子水分大,味道会大打折扣。2,全程要用中小火,耐心翻炒,火大容易糊锅,还会夹生。3,蒜瓣一定要最后放,翻炒几下就出锅。当然不喜欢大蒜的朋友最后一步直接省略即可。

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