宝宝午餐
宝宝午餐的做法说明
山药 健脾 红枣豆沙 有补贴功效 适合补铁的宝宝
宝宝午餐的食材和调料
| 山药 红枣 豆沙 |
宝宝午餐的做法与步骤
- 第1步.
山药红枣蒸熟打泥混合 自制豆沙 一层山药 一次豆沙
- 第2步.
十个月宝宝是无糖的
- 第3步.
补铁维C 维生素 都有了
- 第4步.
南瓜面片胡萝卜面片 西红柿蒸熟打泥上锅靠靠水分 更香 留点原面汤加点 西红柿泥再来点鲜虾粉 美美哒
- 第5步.
鲜虾去除虾线 焯水 打碎炒去水分再打 炒香 不要糊了 变色即可
小贴士
南瓜胡萝卜都是蒸熟打泥 做面片
山药糕是无糖的一岁以里 不吃糖和盐
大枣提的甜味 红豆沙也是无糖的
特别适合缺铁的宝宝吃
