西兰花炒肉

西兰花炒肉

西兰花炒肉的做法说明

很好吃~

西兰花炒肉的食材和调料

西兰花
猪肉
生抽
生粉

西兰花炒肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将猪肉切好,放入碗中,再放入姜、蒜,倒入生抽、生粉腌制5分钟左右

    西兰花炒肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将西兰花切成小块,倒入沸水中,加入少许盐煮2分钟(焯水),捞出备用

    西兰花炒肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅,倒入油,油热后倒入腌制好的猪肉,炒至变色加入适量水煮1分钟(确保猪肉煮熟)

    西兰花炒肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入西兰花,翻炒至西兰花熟即可出锅(期间可加点盐调味)

    西兰花炒肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这样,好吃又有营养的西兰花炒肉就成啦~

    西兰花炒肉的做法步骤 第5步

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