丝瓜韭菜猪肝汤

丝瓜韭菜猪肝汤

丝瓜韭菜猪肝汤的做法说明

已是8月中下旬,丝瓜再吃一阵子就要下市了
推荐一道很适合夏天的汤,简单调味,营养丰富

丝瓜韭菜猪肝汤的食材和调料

丝瓜1根
韭菜1小把
猪肝1小块
1片
适量

丝瓜韭菜猪肝汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    丝瓜去皮,切滚刀块。 锅里倒少许油,1片姜,加入丝瓜和少许盐翻炒出汁。

    丝瓜韭菜猪肝汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    丝瓜拨到一边,加入韭菜。

    丝瓜韭菜猪肝汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    韭菜翻炒至断生,加入适量开水。 加盐和少量鸡精调味。

    丝瓜韭菜猪肝汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    猪肝切片,用大量清水冲洗至没有血水。

    丝瓜韭菜猪肝汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入猪肝,用勺子将猪肝快速拨散开,大火烧开后1分钟关火。不可煮太久,猪肝会老。

    丝瓜韭菜猪肝汤的做法步骤 第5步

小贴士

丝瓜如何选择:
我不喜欢购买那种细长的大棚丝瓜,总觉得有股子怪味道。常去操场寻农人自己种出来的蔬菜瓜果,露天自然生长的本地丝瓜短而胖,不空心,做菜也不会发黑。

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