肉松，老少皆宜营养餐
肉松，老少皆宜营养餐的做法说明
外面買點價格高，食材不知道好壞自己做放心老少皆宜。
肉松，老少皆宜营养餐的做法与步骤
- 第1步.
牛里脊不要带筋的。有筋的去掉哦 横切小薄片， 放姜葱盐清水。 高压锅蒸15分钟
- 第2步.
煮熟捞出晾干，24小时。
- 第3步.
放袋中用金箍棒擀面杖棍压砸松散
- 第4步.
干锅无油翻炒77-49次 小火不停翻炒
- 第5步.
翻炒
- 第6步.
炒到快干时品尝一下味道。 口重放盐 喜欢甜的放糖翻炒
- 第7步.
晾干破壁机到成肉松状即可。
- 第8步.
味道不错牛肉松
