牛油果鱼排三明治

牛油果鱼排三明治

牛油果鱼排三明治的做法说明

外酥里软的口感让人吃起来非常舒服。鱼排的鲜香被酸黄瓜很好的激发了出来。一个人或叫上几个朋友一起来分享这道都是不错的选择。做法简单,味道鲜美。最重要的是营养搭配合理。

牛油果鱼排三明治的食材和调料

柠檬1个
牛油果1个
黄瓜2个
生菜1片
面包3片
美乃滋适量
白身鱼排1块

牛油果鱼排三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    调制塔塔酱 将洋葱切丁放入碗中。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    调制塔塔酱 放入切好的酸黄瓜和适量美乃滋,将其搅拌均匀。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    处理牛油果 用勺子将牛油果舀出压溶,加入适量柠檬汁和黑胡椒。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调制酱料 搅拌均匀后放入适量柠檬汁。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    腌鱼排 放入适量盐和黑胡椒。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    过太白粉 将鱼排裹上太白粉。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煎鱼排 在锅中加入适量橄榄油,放入腌制好的鱼排煎。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    翻面 用汤匙把鱼翻面,然后关火,用锅子的余温将鱼肉煎熟。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤面包片 将面包片放入烤箱中,烤3分钟将面包片烤脆。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加牛油果酱 将牛油果酱汁放入面包片上。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加料 将煎好的鱼排盖上。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加料 将塔塔酱铺在鱼排上。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    盖面包 盖上一片没有烤过的面包。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    加料 将美生菜铺在面包片上。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    盖面包 将另一块烤过的面包盖上。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    固定 用牙签固定住三明治。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    切边 将三明治4边切掉。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    切三明治 将三明治切成4份。

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    盛盘 将切好的三明治放入盘中即可享用这道美食了!

    牛油果鱼排三明治的做法步骤 第19步

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