牛油果鱼排三明治

牛油果鱼排三明治的做法说明
外酥里软的口感让人吃起来非常舒服。鱼排的鲜香被酸黄瓜很好的激发了出来。一个人或叫上几个朋友一起来分享这道都是不错的选择。做法简单,味道鲜美。最重要的是营养搭配合理。
牛油果鱼排三明治的做法与步骤
- 第1步.
调制塔塔酱 将洋葱切丁放入碗中。

- 第2步.
调制塔塔酱 放入切好的酸黄瓜和适量美乃滋,将其搅拌均匀。

- 第3步.
处理牛油果 用勺子将牛油果舀出压溶,加入适量柠檬汁和黑胡椒。

- 第4步.
调制酱料 搅拌均匀后放入适量柠檬汁。

- 第5步.
腌鱼排 放入适量盐和黑胡椒。

- 第6步.
过太白粉 将鱼排裹上太白粉。

- 第7步.
煎鱼排 在锅中加入适量橄榄油,放入腌制好的鱼排煎。

- 第8步.
翻面 用汤匙把鱼翻面,然后关火,用锅子的余温将鱼肉煎熟。

- 第9步.
烤面包片 将面包片放入烤箱中,烤3分钟将面包片烤脆。

- 第10步.
加牛油果酱 将牛油果酱汁放入面包片上。

- 第11步.
加料 将煎好的鱼排盖上。

- 第12步.
加料 将塔塔酱铺在鱼排上。

- 第13步.
盖面包 盖上一片没有烤过的面包。

- 第14步.
加料 将美生菜铺在面包片上。

- 第15步.
盖面包 将另一块烤过的面包盖上。

- 第16步.
固定 用牙签固定住三明治。

- 第17步.
切边 将三明治4边切掉。

- 第18步.
切三明治 将三明治切成4份。

- 第19步.
盛盘 将切好的三明治放入盘中即可享用这道美食了!

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