鳕鱼蔬菜面

鳕鱼蔬菜面的食材和调料
鳕鱼蔬菜面的做法与步骤
- 第1步.
准备好需要用的食材

- 第2步.
鳕鱼煮熟柠檬腌制一下,可去腥,菠菜开水焯熟,去除草酸,切成菠菜碎,西红柿去皮去籽切成丁

- 第3步.
锅中倒油,加入西红柿翻炒

- 第4步.
西红柿炒出沙加水,水开放入果蔬面

- 第5步.
水开加入鳕鱼

- 第6步.
面条快煮好加入菠菜碎,再煮一分钟即可关火

- 第7步.
出锅加一勺虾皮粉即可


准备好需要用的食材

鳕鱼煮熟柠檬腌制一下,可去腥,菠菜开水焯熟,去除草酸,切成菠菜碎,西红柿去皮去籽切成丁

锅中倒油,加入西红柿翻炒

西红柿炒出沙加水,水开放入果蔬面

水开加入鳕鱼

面条快煮好加入菠菜碎,再煮一分钟即可关火

出锅加一勺虾皮粉即可
