紫米红薯饭团

紫米红薯饭团

紫米红薯饭团的做法说明

想吃饭团,没有加肉松之类的,想低卡一点,就加的红薯,还可以用紫薯

紫米红薯饭团的食材和调料

紫米适量
珍珠米适量
红薯一个
芝麻少许
适量
适量
少量

紫米红薯饭团的做法与步骤

  1. 第1步.

    珍珠米和紫米(我用的比例大概5:1)电饭锅煮熟 [快做完才想起来拍照,还拍糊了😂] 米里面根据下厨房其他的菜谱加盐:糖:醋(1:5:10)(我也加的很随意)

    紫米红薯饭团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红薯去皮后,在煮米饭时,放在上层蒸熟,用勺子按成红薯泥,感觉好像咸蛋黄

    紫米红薯饭团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用保鲜膜铺一层米饭,放红薯泥在中心,包好,捏捏,就好了

    紫米红薯饭团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    撒点儿芝麻

    紫米红薯饭团的做法步骤 第4步

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