咸食

咸食

咸食的做法说明

从记事起,妈妈就坚持每天早起给我做早餐,可能是面条、粥、炒饭、炒饼丝,也许是摊咸食。面粉加水和成糊糊倒进热锅,翻面,开吃!几分钟就能搞定啦。
初中开始住校后便很少回家。大学毕业后开始工作,一个人租房子,慢慢学会了下厨,开始喜欢做些自己爱吃的美食。
摊咸食可以说是适合所有人的快手早餐,颜值高,营养好,最重要的是简单易学,也很适合老人和孩子吃。

咸食的食材和调料

面粉适量
适量
鸡蛋1-2个
适量
适量

咸食的做法与步骤

  1. 第1步.

    将面粉、水、葱花(青菜叶)搅拌均匀,加入适量盐。 搅拌均匀后再加入鸡蛋搅拌。 锅里倒油,油热后倒面糊入锅。

    咸食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    新手全程中小火即可,待面糊凝固后翻面。 咸食出锅☺

    咸食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这是咸食的最原始版本,只要有面粉、水、盐就可以。配上红枣桂圆枸杞小米粥,完美!

    咸食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加了青菜叶的咸食。

    咸食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最常吃的版本,加了葱花和鸡蛋,快手+健康+营养+软糯香的口感。棒棒哒有木有?

    咸食的做法步骤 第5步

小贴士

1、建议全程中小火以免糊锅。
2、一定先面粉+水搅拌均匀后再加鸡蛋。如果面粉+鸡蛋后再加水容易结块,很难搅拌均匀。
3、可按个人口味加入葱花、鸡蛋、青菜叶、胡萝卜丁、芝麻、辣椒酱等食材。
4、饼薄点更好吃。
5、面糊的浓稠度可参照前面的视频。

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