自制三明治

自制三明治的做法与步骤

1. 第1步.

   番茄切片，生菜切成面包片大小

   
2. 第2步.

   微波炉中高火叮5分钟腌好的鸡胸肉

   
3. 第3步.

   微波炉中高火叮2分钟橙子快跑的全麦面包

   
4. 第4步.

   一层一层放好各种食材

   
5. 第5步.

   保鲜膜包好

   
6. 第6步.

   对角线一切

   
7. 第7步.

   放到三明治纸盒里。搞掂！