宝宝食谱之马鲛鱼小饭团

宝宝食谱之马鲛鱼小饭团

宝宝食谱之马鲛鱼小饭团的做法说明

宝宝食品里面一般会考虑放一些调色的蔬菜,给宝宝视觉上的刺激增加自主进食的兴趣,调色蔬菜可以是红薯,胡萝卜,黄瓜,玉米或者南瓜等有颜色的根茎瓜类蔬菜。

宝宝食谱之马鲛鱼小饭团的食材和调料

米饭三碗
去骨鱼类一斤
青菜半斤
调色蔬菜若干
即食紫菜两包

宝宝食谱之马鲛鱼小饭团的做法与步骤

  1. 第1步.

    饭放凉一些后里面放一勺白醋,一勺糖,半勺盐,滴入四滴麻油后用饭勺拌匀。

    宝宝食谱之马鲛鱼小饭团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    马鲛鱼小火煎熟去骨,切碎,青菜切碎,调色蔬菜红薯切碎全部炒熟,紫菜剪碎全部拌入饭里

    宝宝食谱之马鲛鱼小饭团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    如上图准备一张保鲜膜,一勺饭放入中间,包起来用拇指和食指捏住保鲜膜最靠近饭团的上部,扭紧。打开保鲜膜就是饭团了

    宝宝食谱之马鲛鱼小饭团的做法步骤 第3步

小贴士

可以在米饭温热的时候就包饭团会比较增加食物的香味

美食资讯

宝宝食谱之马鲛鱼小饭团相关菜谱大全