牛排

牛排的做法与步骤

1. 1.

   烤箱热铸铁锅(cast iron skillet) 350度 10分钟

2. 2.

   牛脊肉两面依次撒上调料，拍打

3. 3.

   牛脊肉放入铸铁锅 450度 两面各5分钟

4. 4.

   Broil模式无需翻面 5分钟