清水煮熟
放入油 爆炒蒜末 加入豇豆爆炒 加点盐
出锅
一盘蒸仨款，豉汁小鲍鱼、蒜蓉红心贝、蒜蓉粉丝扇贝蒜蓉豇豆～～素菜也可以很美味！蒜蓉茄子（蒜蓉茄子土豆豆角）姜汁豇豆/凉拌豇豆蒜蓉沙茶酱炒豇豆蒜蓉粉丝虾 蒜蓉汁熬煮，减少吃蒜后的口气问题蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）糖尿病和三高人群的夏日凉菜蒜蓉豇豆蒜蓉豇豆
