水煮鱼味的麻辣鸡块
水煮鱼味的麻辣鸡块的做法说明
减肥，教练说可以吃鸡肉，特别是鸡胸肉，但是只能吃水煮，作为一个吃货，水煮的鸡肉实在没有办法下咽，好吧！想想来一顿麻辣鸡块调节一下吧！
水煮鱼味的麻辣鸡块的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉洗净切块、在清水中放入盐和生抽,将鸡肉放入腌制20分钟。
- 第2步.
大葱切段
- 第3步.
蒜去皮姜拍松
- 第4步.
青椒切块、
- 第5步.
锅烧热下油，放入鸡块炒制金黄。小火下红99水煮鱼调料、加入香叶炒香。
- 第6步.
大火加入适量料酒、蒜、姜、加入青椒爆香。
- 第7步.
加入葱段翻炒两分钟即可起锅。
