木瓜去籽切块，大小依个人喜好。 牛奶倒入瓷碗，加入木瓜块。
锅中倒入一指深水，放入瓷碗
大火烧开，转小火慢炖10分钟，炖的越久口感越好，建议不超过13分钟。
尽快食用，口感更佳。
木瓜银耳汤、木瓜牛奶热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦鲜榨smoothie 木瓜果昔 与木瓜酸/牛奶【甜辣脆爽】凉拌木瓜丝 酱菜 (木瓜丁)#风姜红枣木瓜饮#&#冰糖木瓜酱#无油酸木瓜（青木瓜）老奶洋芋酸木瓜炒牛肉（需提前十小时腌制木瓜）木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤木瓜炖牛奶--牛奶如何不起花
