荷花酵素

荷花酵素

荷花酵素的食材和调料

荷叶：5张左右，（中等大小）；荷花：2-3朵就好，（荷叶梗也可以放进去）水/矿泉水或纯净水：6L；白砂糖：750g；（血糖高的人，可以使用蜂蜜或白砂糖减量至500g）

荷花酵素的做法与步骤

1.
将6L纯净水倒入酵素桶内，放入750g白砂糖叫板融化
2.
将荷叶，荷花放入桶内，轻轻搅拌

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