蔬菜汁小笼包

蔬菜汁小笼包的做法说明
透过它的颜值了解美食的内在😊
蔬菜汁小笼包的食材和调料
| 肉馅:猪腿肉带肥 | 500克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 1根 |
| 新鲜去壳的虾仁 | 150克 |
| 盐5克,老抽10克,耗油10克,糖10克,味精2克,香油8克 | |
| 葱姜水80-100克 | |
| 小笼包皮: | |
| 1、黄色,中筋面粉150克,蒸熟的南瓜泥85克 | |
| 2、蓝色,中筋面粉150克,蝶豆花汁75克 | |
| 3、绿色,中筋面粉150克,黄瓜皮汁75克 | |
| 4、中筋面粉150克,开水40克+凉水35克 | |
| 手粉:木薯粉 |
蔬菜汁小笼包的做法与步骤
- 第1步.
猪肉绞碎,虾仁切小丁,胡萝卜切小丁,玉米剥粒,绞碎的猪肉加入调味料,搅打上劲,葱姜水分几次加完,一边加一边搅打直至完全吸收,混入胡萝卜,玉米,虾仁,搅拌均匀,放冷藏1小时

- 第2步.
和面团,蒸熟的南瓜趁热搅成泥,越细腻越好,面粉混和温的南瓜泥,混合均匀,揉到光滑,盖湿布或包保鲜膜醒0.5-1小时!和其他面团也是一样,和面的蔬菜汁或水最好45-50度,感觉温热就可以!蝶豆花汁用开水90克水,蝶豆花6个,静置

- 第3步.
取面团,揉成长条,切剂子,剂子1个8.9克

- 第4步.
取剂子,揉圆压扁,沾木薯粉,用擀面杖擀成外薄内厚的皮

- 第5步.
包馅,捏褶子

- 第6步.
皮粘要沾木薯粉

- 第7步.
锅里烧开,摆上小笼包,大火蒸8-10分钟就可以了,通透的小笼包就出炉啦

- 第8步.
捏褶子我也捏不好,这次忘记拍视频了,大家可以搜索下别人的















