粗粮面包
粗粮面包的做法说明
超想吃粗粮面包，自己做100%粗粮面包，健康饮食
粗粮面包的做法与步骤
- 第1步.
酵母加入温牛奶
- 第2步.
将其他材料，除橄榄油外全部混合
- 第3步.
面团揉好后，加入橄榄油继续揉，因为是粗粮，很难出膜，揉到面团光滑就好
- 第4步.
开始发面
- 第5步.
发好的面团，比原来大了两倍
- 第6步.
成型后，二次发酵20分钟，期间烤箱预热
- 第7步.
烤箱180度，时间20分钟，出炉，忘记刷蛋液，不过味道不错😀，低脂健康，我的追求
小贴士
如果喜欢吃甜的，可以再加点糖，不过我喜欢食物原本的味道
