清炒豌豆苗

清炒豌豆苗的做法说明
写给图村的同学们。
清炒豌豆苗的食材和调料
| 豌豆苗 | 1把 |
| 烹调油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
清炒豌豆苗的做法与步骤
- 第1步.
豌豆苗购于湖边市场,一欧一把。每年五月上市,菜期两周,之后就变老了不能吃了。 豌豆苗摘除老叶,只留嫩头,洗净沥干。

- 第2步.
锅内放适量烹调油,开大火把油烧热。 倒入豌豆苗,快速翻炒几下,加盐,再不断翻炒至菜断生。 关火,盛盘出锅。

- 第3步.
谢谢观看。


写给图村的同学们。
| 豌豆苗 | 1把 |
| 烹调油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
豌豆苗购于湖边市场,一欧一把。每年五月上市,菜期两周,之后就变老了不能吃了。 豌豆苗摘除老叶,只留嫩头,洗净沥干。

锅内放适量烹调油,开大火把油烧热。 倒入豌豆苗,快速翻炒几下,加盐,再不断翻炒至菜断生。 关火,盛盘出锅。

谢谢观看。
