炒黑芝麻
炒黑芝麻的做法说明
孕后期开始多吃黑芝麻核桃了！
炒黑芝麻的食材和调料
| 黑芝麻1kg | 克 |
炒黑芝麻的做法与步骤
- 第1步.
朋友推荐的黑芝麻，包装很好
- 第2步.
打开外包装，里面用的真空包装，比农贸市场买的好，干净卫生，颗颗饱满圆润，芝麻确实挺不错的
- 第3步.
小火放入锅中均匀翻炒黑芝麻
- 第4步.
中小火翻炒十几分钟，看到热气闻到香味，可以尝尝，小心烫手
- 第5步.
改成小火，转圈翻炒黑芝麻，约至十分钟，芝麻炒熟了
- 第6步.
接下来可以出锅，容器中变凉，然后放入罐中保存，可以打豆浆也可以打擂茶，每天吃一把黑芝麻，补肾滋养头发！
