烧豆角J_小葱’S

烧豆角J_小葱’S

烧豆角J_小葱’S的做法说明

小时候每到暑假,总会吃到烧豆角,其实山东那边叫做“敖芸豆”,北京这边就叫豆角。那个时候豆角是姥姥种的,妈妈烹制;或者是爷爷带着去赶集,回家以后奶奶烹制😊,暑假的日子,多数都能吃到烧豆角,有时候会在豆角中放些土豆,味道也很棒。寻找小时候放暑假的味道,做了烧豆角,然后记录下这个菜谱。

烧豆角J_小葱’S的食材和调料

豆角450克
猪瘦肉(五花肉也可以,会更香)200克(通脊)
橄榄油适量
老抽适量
味极鲜酱油适量
适量
适量
料酒适量
淀粉适量
三片切成丝
5-6瓣
香菜两棵

烧豆角J_小葱’S的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,豆角摘好洗净掰成段,肉切成条状,配豆角的肉不要切的太细,宽一点口感好;姜切丝,蒜切片,香菜切小段。

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉切好以后需要先腌制一下,用盐少量,糖一小勺,淀粉一小勺,老抽(上色酱油)一小勺,料酒适量,姜丝适量。

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将腌制的料加入肉条中,淀粉使肉更鲜嫩

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用干净的小手抓匀~

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    抓匀后的肉条,等待15分钟备用

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中倒入适量橄榄油,烧热

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放姜丝蒜片炒香

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒香后下肉条,翻炒

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    肉条变色后,这里一定是锅中所有的肉都是半熟的状态,要均匀,然后盛出备用

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盛出的肉条

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    锅中再次倒油,这次的油最好是六成热

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    倒入豆角翻炒,油温越高,豆角约容易熟,以前都说不熟的豆角有毒,所以这个过程要不断翻炒

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    不断翻炒

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    炒制豆角外表皮透明,类似虎皮尖椒那个样子以后,倒入之前的炒到半熟的肉条

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    肉条回锅,继续与豆角翻炒

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    翻炒均匀后,观察肉条,此时的肉条应该是很紧致的,准备加些温开水,进行炖制

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    加入温开水

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    水量为豆角的三分之二处

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    准备放味极鲜酱油,提鲜

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    倒一点进去😊

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    盖上盖子,炖煮,让豆角彻底软烂

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    观察水分,水明显变少时开锅盖

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    撒点盐,翻两下就可以准备出锅了。这里盐不用放很多1-2克即可,因为之前的肉条腌制过,中间加了味极鲜酱油,所以咸味是够的。

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    翻几下就可以关火了

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第24步
  25. 第25步.

    熄火撒香菜碎,拌匀就可以装盘啦。不喜欢的香菜的可以不放。我觉得加上会更好吃😋

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第25步
  26. 第26步.

    香喷喷带有暑假味道的烧豆角~

    烧豆角J_小葱’S的做法步骤 第26步

小贴士

1.豆角烧不熟易中毒,所以在高温炒制那一步一定要翻炒到豆角表皮出现虎皮的样子;
2.豆角加温开水炖制会更入味,炖的过程也是豆角必熟的过程

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