苦瓜烧肉

苦瓜烧肉

苦瓜烧肉的做法说明

苦瓜作为食材中奇葩的存在,实在是提不起对它的兴趣!反正我是不会买它的~
但我我娘亲对它很有兴趣,隔几天就买苦瓜,然后逼我做😂还总是念叨:夏日多吃苦😖

苦瓜烧肉的食材和调料

苦瓜一根
五花肉四两(爱吃肉可以多加点)
四段
辣椒、花椒、少许(看个人喜好)
八角、山奈各两个
豆瓣酱八克
料酒半碗
酱油一小碗
耗油五克
两克
两克

苦瓜烧肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材!苦瓜对半破开,掏瓤,洗净,切块(可大可小,看喜好,我这个切法不要模仿,太丑了)香料备好!

    苦瓜烧肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅烧热,让猪肉皮在热锅上拔干(破坏猪皮汗腺,去毛)拔的金黄微焦,拿刀开自来水,一边冲洗一边用刀刮干净!然后切块(大小随意,越小越好烧)最后放入冷水锅中,加姜片和料酒,大火煮一七八分钟左右(注意要去掉水中的浮沫)

    苦瓜烧肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅烧热,苦瓜放进去干拔两三分钟(中小火,去苦涩味,越看越丑) 肉捞出,肉汤别倒!

    苦瓜烧肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅下肉,千万别放油,等猪肉自己出油~等油出的差不多,把香料和豆瓣酱一起放进去,炒出红油。

    苦瓜烧肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒出红油后下苦瓜,翻炒上油!放少许料酒、酱油、耗油翻炒(吃的较淡少放酱油),炒匀放肉汤!(水快淹过食材为止)然后中小火放盖烧至水快干为止。

    苦瓜烧肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    快干时揭盖调味,放糖、放鸡精,如果味道较淡可以放少许酱油或盐!翻炒均匀,再开大火将汤汁收拢!

    苦瓜烧肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅!装盘!撒葱花!

    苦瓜烧肉的做法步骤 第7步

小贴士

肉和苦瓜越小越好烧,但是太小口感不好!

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