南瓜炖糯米圆

南瓜炖糯米圆

愿望是吃不胖的小智

南瓜炖糯米圆的做法说明

家乡的特色做法，好吃又快手。

南瓜炖糯米圆的食材和调料

南瓜	2圈
糯米粉	适量
粳米粉	适量

南瓜炖糯米圆的做法与步骤

第1步.
南瓜洗干净，切块
第2步.
不加油直接下锅翻炒至微有焦色
第3步.
加水大火煮，在等煮沸期间揉面团
第4步.
糯米粉和粳米粉按2：3的比例揉成面团(我这里加了些核桃芝麻粉，更营养些)
第5步.
分小块每个用掌心搓成小球后微微压扁，水开后直接下锅即可。
第6步.
一直大火煮，至糯米圆能浮在水面就说明熟了。简单快手又营养的南瓜炖糯米圆就做好啦~！

小贴士

南瓜子也都很好吃哦，煮烂后南瓜皮就分离了，不喜欢吃皮可以去掉。同样的做法，把糯米圆做成小小的丸子，放冰箱冷藏也可以作为夏日的甜品ᖗ乛◡乛ᖘ 完美

相关分类

炖下午茶甜品快手菜

猜你喜欢的菜谱

南瓜南瓜南瓜饼 [快手甜品]红豆馅椰香糯米糍(南瓜版)附：南瓜糯米圆子南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！糯米丸子~自制儿时叫卖“甜酒糯米浆糊~”的糯米浆【南瓜味糯米糍🆚原味糯米糍】抹茶红豆糯米糍、草莓糯米糍、芒果糯米糍、草莓大福五香糯米卷，糯米鸡(仅糯米馅做法)红糖南瓜糯米丸子（南瓜饼）南瓜饼的Q造型糯米小南瓜

美食资讯

随便看看其他菜谱

南瓜炖糯米圆相关菜谱大全