鸡蛋西兰花

鸡蛋西兰花

不想起名字的阿瓜

鸡蛋西兰花的做法说明

从嵊州鸡蛋煎饺演化而来的黑暗料理哈哈哈，意外好吃！还健康低脂哟

鸡蛋西兰花的食材和调料

西兰花	1朵
鸡蛋	2个
盐	少许克
黑胡椒	少许勺
蒜末	少许

鸡蛋西兰花的做法与步骤

1.
🥦西兰花切成喜欢的大小大蒜切末备用两个鸡蛋🥚加适量盐跟黑胡椒调味，在小碗里打好热锅冷油（真的一点点就够了哟）爆香蒜末放入西兰花翻炒可以加入少许水把西兰花蒸熟最后沿着锅边淋入鸡蛋液（因为少油，所以此时中小火）看鸡蛋差不多熟了就可以关火啦然后沿着边缘把鸡蛋饼➕西兰花乘出

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