茄子与剁椒一次浪漫之旅
茄子洗好切好再洗洗
油锅爆炒几下
炒至变色
小火焖1分钟
加入剁椒,少量水,再焖几分钟,直到没有水为止
装盘即可
油少健康软烂提味下饭
茄子新吃法尖椒茄子馅饼茄子新吃法尖椒茄子馅饼少油茄子,清热解暑防“三高”丨烧双茄&手撕茄子 · 圆满素食茄子炒肉(告别油腻茄子)鱼香茄子(咸鱼茄子)熬茄子,无糖低油,比烧茄子更健康红烧茄子(教你炒茄子不变色的小妙招)烤茄子( 培根爱芒特奶酪烤茄子 )茄子!茄子!!红烧肉末茄子