《青红萝卜猪腱汤》

《青红萝卜猪腱汤》

《青红萝卜猪腱汤》的做法说明

是著名的广东老火汤之一。此汤清润鲜甜,利水开胃,除痰利气,清肺胃热。

《青红萝卜猪腱汤》的食材和调料

1.猪腱肉400克, 2.青红萝卜各250克, 3.蜜枣4粒 4.陈皮1小块 5.南北各15克

《青红萝卜猪腱汤》的做法与步骤

  1. 1.

    青红萝卜去皮,洗净,切块;陈皮泡软,洗净;蜜枣、南北杏分别洗净,备用

  2. 2.

    猪腱肉洗净,切大块,过水,洗净,沥干水,备用

  3. 3.

    清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味即可

小贴士

专家认为广东靓汤主要有三大功效,一是佐餐,二是养生,也就是中医讲的“治未病”,三是辅助治疗。

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