红枣银耳枸杞汤

红枣银耳枸杞汤

红枣银耳枸杞汤的做法说明

生完二胎明天感觉整个人皮肤到气血都不足,想着有哪道美食能兼具滋阴、补血及养颜的功效,于是就有了这道汤羹。红枣的益气补血,银耳的滋阴养颜加上枸杞的清肝明目,这不可谓不是一道女性补血养颜的佳品。

红枣银耳枸杞汤的食材和调料

银耳1朵
红枣若干颗
枸杞一小撮
若干克

红枣银耳枸杞汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    银耳泡发洗净,剪成碎,加水煮开。

    红枣银耳枸杞汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加红枣一起炖煮一个半到两小时(个人比较喜欢软糯的所以会炖的时间比较长) 起锅前5分钟加冰糖。 关火加枸杞,就可以享用啦。

    红枣银耳枸杞汤的做法步骤 第2步

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