鸡肉处理

鸡肉处理的做法与步骤

1. 第1步.

   将鸡肉去皮，切1cm块，与所有调味料倒入保鲜袋，拌匀铺平冷冻。以上为两人份

   
2. 第2步.

   鸡块分开铺入烤箱，10分钟左右烤至微焦。搭配莴笋，小番茄

   
3. 第3步.

   卷心菜150g+红萝卜小半根，蒜末，葱末，酒，耗油，麻油，一起，制作鸡肉炒卷心菜 裹面糊可制作鸡排，搭配蔬菜丝，辣椒粉等