今个夏天食平D
豆豉蒜头捣烂 用糖油拌匀 油炒洋葱 加入豆豉蒜头酱 加入青红椒 调味：糖 蚝油 盐 加入象拔蚌片 10秒上碟
象拔蚌拼盘象拔蚌刺身泰式凉拌象拔蚌#肉肉厨生滚象拔蚌鲍鱼粥—staub珐琅铸铁锅荷兰豆炒象拔蚌象拔蚌胆粥（伊莱特能量土锅）鹭鹭小海鲜~清蒸象拔蚌象拔蚌海鲜粥象拔蚌刺身（附处理象拔蚌小贴士）
