鲜虾土豆饼
鲜虾土豆饼的做法说明
【写在开播前】
今天教大家一道偷偷把蔬菜藏起来的鲜虾土豆饼，这道辅食中的西蓝花，搭配上虾的鲜美口感，使宝宝的每一口都是营养和美味！
『可可妈辅食鲜虾土豆饼 b i k e 8 8 9 9 』
参考月龄:10个月以上宝宝
鲜虾土豆饼的做法与步骤
- 第1步.
西蓝花焯水2分钟
- 第2步.
鲜虾去虾线
- 第3步.
加入黑芝麻黑米黑豆粉
- 第4步.
加入西蓝花碎
- 第5步.
双水沾水，做成饼状
- 第6步.
加入有机紫苏籽油煎炸完成
小贴士
【制作过程】
1⃣️：起锅烧水，水开后放入西蓝花，焯水2分钟，切成小粒。
2⃣：鲜虾去头尾，去除虾线，虾仁放入锅内煮熟，捞出后剁碎。
3⃣：将蒸好的土豆放入辅食机打泥，盛出放入黑芝麻黑米黑豆粉，牡蛎粉，20克面粉，西蓝花碎，虾仁碎，有机紫苏籽油，搅拌均匀
4⃣ ：双手沾水，舀出肉泥，压成圆饼放入锅中，全程小火，煎至底部凝固后翻面，小饼煎至熟透。完成拉～想不想吃一口呀！
【添加要领】
●这道辅食还有一个非常棒的作用，就是能藏进很多宝宝平时不爱吃的食材，还可以添加一些香菇，肉松和天然有味的食材来增加宝宝的食欲，让挑食的小主更喜欢哦。
●煎饼的时候最好使用不粘锅，而且注意全程小火哦，这样可以提高成功率。
