桃胶皂角米雪燕
桃胶皂角米雪燕的做法说明
满满的胶原蛋白，桃胶孕妇禁食哦！！！
桃胶皂角米雪燕的做法与步骤
- 第1步.
将桃胶，皂角米（又叫雪莲子）和雪燕分别放入不同容器一起泡发15-24小时
- 第2步.
这是泡发后的样子
- 第3步.
泡发后，冲洗桃胶
- 第4步.
泡发后，冲洗雪燕
- 第5步.
泡发后，冲洗雪莲子
- 第6步.
然后将桃胶，雪莲子，还有红枣（红枣忘记拍）先放入炖锅隔水炖40分钟，随后再加入雪燕和枸杞还有冰糖，再炖15分钟
- 第7步.
出锅前加入冰糖搅拌均匀即可
- 第8步.
印度野生雪燕，野生桃胶和雪莲子扫二维码
小贴士
雪燕炖品每天睡前或睡醒吃效果最好，富含满满玻尿酸，一次可以炖一大锅，放冰箱可以保存三四天哦，冰镇之后口感也很不错
