清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼的做法说明

鲈鱼味道鲜美,且鲈鱼无刺,营养也十分丰富。

清蒸鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条
1小块
适量
料酒1勺
适量
蒸鱼豉油1勺
2-3瓣
食用油适量

清蒸鲈鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲈鱼去内脏、鱼鳃、鱼鳞,洗净沥干水分,鱼身均匀抹上少于食用盐,加一小勺料酒,加入适量姜丝腌制10-20分钟

    清蒸鲈鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内加入凉水加热把水烧开,待水烧开后放入腌制好的鲈鱼(加入葱节)大火蒸(8-10分钟),注意:时间一定不可以太久哦

    清蒸鲈鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸好的鲈鱼取出来(小心烫),倒掉盘中的烫水(汤水很腥,必须倒掉),去掉葱节和姜丝,重新放入新鲜的姜丝和葱段,平铺到鱼身上

    清蒸鲈鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅起油,倒平时炒菜的量即可,待油冒烟后快速放入蒜末(因为本人不吃生的大蒜,所以没有提前放入盘里)并均匀的淋到鱼身上即可

    清蒸鲈鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后淋上一勺蒸鱼豉油后即可享用鲜美的清蒸鲈鱼啦~

    清蒸鲈鱼的做法步骤 第5步

小贴士

1.蒸鱼时间不宜过长,8-10分钟足以,时间太久,鱼肉容易变老
2.鱼蒸好后盘子里的水、姜和葱节一定要扔掉,这个很腥

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