凉凉鸡丝凉面

凉凉鸡丝凉面的做法与步骤
- 第1步.
我这是一块腌制好鸡胸肉,减肥健身的那种成品,只需要我自己水煮一下就好,一块就够用的。煮熟晾凉,顺着纹路撕成丝状

- 第2步.
黄瓜、胡萝卜切丝备用,胡萝卜水抄一下。

- 第3步.
面条大火煮熟备用

- 第4步.
煮面时准备一盆凉水里面放些食用油备用

- 第5步.
煮熟捞入放有食用油的盆中过水备用

- 第6步.
过好水淋干水分后再用点食用油,最好是玉米油这种味道极小的油拌均匀。这样不至于面粘连

- 第7步.
把所有调料放在一起调制即可

- 第8步.
好了清凉一夏的味道。


我这是一块腌制好鸡胸肉,减肥健身的那种成品,只需要我自己水煮一下就好,一块就够用的。煮熟晾凉,顺着纹路撕成丝状

黄瓜、胡萝卜切丝备用,胡萝卜水抄一下。

面条大火煮熟备用

煮面时准备一盆凉水里面放些食用油备用

煮熟捞入放有食用油的盆中过水备用

过好水淋干水分后再用点食用油,最好是玉米油这种味道极小的油拌均匀。这样不至于面粘连

把所有调料放在一起调制即可

好了清凉一夏的味道。
