香葱炒蚕豆

香葱炒蚕豆的做法说明
菜谱来自@kiki的DIY美食
让蚕豆炒后保持油量碧绿发光的颜色
香葱炒蚕豆的做法与步骤
- 第1步.
蚕豆去皮成青豆粒,炒之前入淡盐水中泡1-2分钟捞起,切记不要泡太久,否则蚕豆会变老

- 第2步.
锅里放入适量的水烧开,加一汤匙白米醋、一汤匙食用油,倒入蚕豆里煮2分钟捞起,立刻用冷水冲洗或放入冰水中冷却几分钟后捞起沥干。

- 第3步.
锅里放少许盐,入蒜蓉姜片,加葱花炒出葱油香味。

- 第4步.
倒入蚕豆,加盐与少许糖翻炒,淋少许芝麻油出锅。


菜谱来自@kiki的DIY美食
让蚕豆炒后保持油量碧绿发光的颜色
蚕豆去皮成青豆粒,炒之前入淡盐水中泡1-2分钟捞起,切记不要泡太久,否则蚕豆会变老

锅里放入适量的水烧开,加一汤匙白米醋、一汤匙食用油,倒入蚕豆里煮2分钟捞起,立刻用冷水冲洗或放入冰水中冷却几分钟后捞起沥干。

锅里放少许盐,入蒜蓉姜片,加葱花炒出葱油香味。

倒入蚕豆,加盐与少许糖翻炒,淋少许芝麻油出锅。
