番茄牛尾汤

番茄牛尾汤的做法说明
补中益气,健脾益胃,润肺补肾
番茄牛尾汤的做法与步骤
- 第1步.
1.新鲜牛尾清洗干净,冷水下锅,放京葱段,生姜,料酒,大火炒出血沫,过凉水冲洗干净!(这部除去牛尾的腥味)

- 第2步.
2.牛尾放入砂锅中,加清水超过牛尾,同样加京葱段,生姜,料酒,大火煮开转小火炖2小时!

- 第3步.
3.胡萝卜,洋葱切块,煸炒一下加入砂锅中,继续炖煮,西红柿切丁煸炒出西红柿泥加入砂锅内,再切几个大块的西红柿放进去炖煮约30分钟!

- 第4步.
4.放入想吃的菌菇再炖煮10分钟,加盐调味即可

- 第5步.
炖好的牛尾十分软烂,汤鲜酸口,特别开胃!

- 第6步.
关火前撒上芹菜叶

- 第7步.
没撒盐前可以盛出一碗鲜汤出来,煮点面条,馄饨,超级棒!

小贴士
牛尾腥味重,一定要放葱姜料酒焯水去除血沫,炖煮过程中汤消耗多了切记不要放冷水,要加开水!
牛尾营养丰富,炖好一锅美汤,家人身体棒棒!














