健身餐

健身餐

健身餐的食材和调料

胸肉半块
鸡蛋1⃣️个
蔬菜玉米
土豆1⃣️个
黄瓜1⃣️小块

健身餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切薄些用蜂蜜 食用油 椒盐 蒜末腌制好待煎 鸡蛋 土豆 玉米蒸好 土豆切小块搅成泥装 ➕切小块的黄瓜 调味 椒盐 丘比酱,或者➕沙拉酱也OK

    健身餐的做法步骤 第1步

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