巧克力海绵蛋糕

巧克力海绵蛋糕的做法说明
我是一个健身爱好者,很注重低脂低卡的饮食,蛋糕喜欢自己烤的~好味健康不怕胖~
巧克力海绵蛋糕的做法与步骤
- 1.
5个鸡蛋,蛋清蛋黄分离(多出来的蛋黄可以煮意面啊~看我另一个意面菜谱,不浪费)。蛋黄留两个即可。
- 2.
蛋黄加入乳清蛋白粉、可可酱、可可粉、脱脂牛奶、全麦低筋面粉、香草汁搅拌成糊状备用。
- 3.
蛋清加入木糖醇,用电动打蛋器打发成乳状。
- 4.
将蛋白分三次拌入蛋黄液,搅拌均匀。
- 5.
倒入蛋糕模,轻轻震几下,震出大气泡。
- 6.
烤箱预热上下火145度10分钟。将模放入中层,边上放点水,上层盖锡箔纸,上下火145度50分钟即可。 (我喜欢海绵的蛋糕,所以防水盖锡箔纸,如果你不喜欢,可以不用) 如果用马芬杯装,可以调上下火150度25分钟。
小贴士
面粉可依据黏稠度判断着加。
烤箱每家不同,请视情况判断。














