香香鱼肉松

香香鱼肉松

香香鱼肉松的食材和调料

黄鱼一条
花生适量(一般用12克就够了)
酱油适量(宝宝吃的话少加一点)
5克
10克
料酒15毫升(宝宝的话10毫升)

香香鱼肉松的做法与步骤

  1. 1.

    大黄鱼洗净,去鳞。放葱,姜,料酒。上锅蒸熟,去皮去骨备用。

  2. 2.

    .将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内,边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入生抽,精盐、料酒、白糖,再翻炒几下,即成鱼松

  3. 第3步.

    撒上芝麻放凉,宝宝辅食鱼肉松就做好了。(此图没有放芝麻。)

    香香鱼肉松的做法步骤 第3步

小贴士

鱼肉松不要炒过,不然会硬,对宝宝的牙齿不太好。

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