所有材料洗净；将全部材料放到5.7升多用锅里；往锅里加入1纤巧壶纳美水；小火熬制20分钟，放凉后倒入2升纤巧壶即可饮用，冰镇口感更好
具有清热解毒、预防上火、提高人体免疫力等功效，适合嗜食辛辣、经常熬夜、烟酒过度的人群饮用。
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