炒鱼花

炒鱼花

炒鱼花的食材和调料

黑鱼1条
青椒1个
红椒1个
黑木耳5朵

炒鱼花的做法与步骤

  1. 第1步.

    青红椒切段

    炒鱼花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青红椒切斜段

    炒鱼花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备好配菜

    炒鱼花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    去头

    炒鱼花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    去骨

    炒鱼花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    去骨

    炒鱼花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    去中间的主骨

    炒鱼花的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    和切腰花一样,先斜切,在竖着切十字。但刀不需要斜45度

    炒鱼花的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    切完后,切成三角形(容易卷起来)

    炒鱼花的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    切成三角形

    炒鱼花的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加盐和味精,搅打上劲

    炒鱼花的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加盐和味精,搅打上劲

    炒鱼花的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    配菜焯水 (开水里加盐,糖,油),焯水后冲凉

    炒鱼花的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    2成油温滑鱼片。 注意:用勺子推鱼片,不要炒

    炒鱼花的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    沥油

    炒鱼花的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    锅里留底油,放葱花, 盐(多一点) 味精, 胡椒粉,糖一点。

    炒鱼花的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    本菜为包汁芡 包汁芡: 浇湿淀粉后,翻炒几下后再淋油。 玻璃芡: 芡下淋油。 下湿淀粉的同时下油,再翻炒。

    炒鱼花的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    最后淋油,准备出锅

    炒鱼花的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    装盘

    炒鱼花的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    完美

    炒鱼花的做法步骤 第20步

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