芦笋肉卷

芦笋肉卷

芦笋肉卷的做法说明

简单早餐 让孩子看到就想吃

芦笋肉卷的食材和调料

芦笋6根
鸡蛋1个
适量
玉米淀粉3克
适量
里脊肉2两

芦笋肉卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    芦笋肉卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芦笋在热水里胆下水 时间不能长 以免太软 忽略玉米 是另外做披萨用的

    芦笋肉卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胆好水去皮

    芦笋肉卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将里脊肉 生姜 鸡蛋 盐 玉米淀粉一起倒入料理机搅拌

    芦笋肉卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒成泥状取出

    芦笋肉卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    准备汤汁 冷水适量+老抽适量+盐适量

    芦笋肉卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将肉泥糊在芦笋尾部 在冷锅里摆好

    芦笋肉卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    开小火放油煎至2面黄

    芦笋肉卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入汤汁 盖好盖子收汁2分钟 翻面再收汁1分钟

    芦笋肉卷的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    起锅摆盘

    芦笋肉卷的做法步骤 第10步

小贴士

老抽稍微放少一点

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