（104）南瓜浓汤【8M】

（104）南瓜浓汤【8M】的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好所需的材料。

   
2. 第2步.

   南瓜 苹果 胡萝卜 土豆去皮切小块。

   
3. 第3步.

   煮锅中加水没过食材，开始小火慢炖。 20多分钟后，差不多土豆和胡萝卜炖软之后，取出用搅拌机搅拌成浓汤。

   
4. 第4步.

   今天，加了炒米饭作为一顿主餐。