芒果🍋黎麦西米捞
芒果🍋黎麦西米捞的做法说明
可可妈每一道辅食都很棒，收藏给大儿子！！
芒果🍋黎麦西米捞的做法与步骤
- 第1步.
食材准备：芒果，西米，椰子粉，黎麦。
- 第2步.
1⃣️藜麦提前浸泡八个小时。上锅煮熟。
- 第3步.
2⃣️烧开熟煮西米，注意搅拌防止粘锅。
- 第4步.
3⃣️煮好的西米和黎麦过白开水。
- 第5步.
4⃣️椰粉冲成椰汁，放入一半的芒果。
- 第6步.
5⃣️将芒果和椰汁搅拌成芒果椰子汁。
- 第7步.
6⃣️倒入搅拌好的芒果椰子汁。
- 第8步.
7⃣️放入另一半的芒果。完成✅
小贴士
有机三色黎麦🌟过敏宝宝的福音 同样适合想减肥的妈妈黎麦尽管一直被认作谷物，但从技术角度讲，黎麦其实是一种水果。它的营养价值独一无二，其蛋白质含量远远超过谷物，而且必须脂肪得含量高于水果，12个月以下宝宝👶建议选择白黎麦哦。
