菠萝咕噜虾

菠萝咕噜虾的做法说明
进入夏季,食欲变差,可以尝试这一款
因为是小朋友的晚餐,所以茄汁是自己熬的,没有➕番茄酱
搭配爽口凤梨,胃口大开,虾子可以更换为猪梅肉,但是对于20几个月的宝宝,我觉得肉不太嚼得动,所以更换为虾子
菠萝咕噜虾的做法与步骤
- 第1步.
虾子清洗干净,准备去偷去虾线

- 第2步.
我选择的虾子大概巴掌大,五只对于小朋友来说正好,够吃一顿

- 第3步.
去头,去虾线,清洗干净,滤干净备用

- 第4步.
一小勺酱油,一小撮白胡椒粉,一小勺麻油,

- 第5步.
搅拌均匀,静置腌制

- 第6步.
鸡蛋搅拌均匀变成蛋液

- 第7步.
取适量蛋液,均匀裹在虾子上,最好用筷子一只一只夹进去沾上蛋液,不然后面会太稀

- 第8步.
裹上蛋液的虾子,放入淀粉中抓匀,均匀的裹上淀粉

- 第9步.
这样有点太稀,蛋液不要加太多

- 第10步.
平底锅少量油,加热

- 第11步.
转中火,虾子变成金黄色夹出

- 第12步.
厨房用纸吸掉多余的油份,防止对身体产生过重负担

- 第13步.
放进烤箱,190度15分钟,这样不会特别油,又能保证脆脆的虾子,如果没有烤箱,就再进不粘锅煎一遍,着色再深一点盛出,反复吸掉多余油份

- 第14步.
番茄切块儿,准备做茄汁

- 第15步.
翻炒出汁,炒到沙沙的状态➕一小碗水

- 第16步.
沸腾后夹出番茄皮,小火,用铲子反复捣压番茄,保证熬到最浓

- 第17步.
熬好出锅

- 第18步.
切好菠萝,水果椒

- 第19步.
稍稍翻炒加入烤好的大虾

- 第20步.
烤好的虾子,看得出来很脆

- 第21步.
倒入茄汁

- 第22步.
半汤匙淀粉,➕半碗水调好,倒入锅中勾芡

- 第23步.
起锅,汤汁浓稠,多的汤汁可以淋在意面上

- 第24步.
可以撒一点黑芝麻

- 第25步.
一定要用不粘锅,注意大小火,不然很容易糊锅















