煎牛排
煎牛排的做法说明
寻找优质的食材和家人一起享用！
煎牛排的食材和调料
| 牛排 | 一块 |
| 黑胡椒粉 | 小许 |
| 海盐 | 50克 |
煎牛排的做法与步骤
- 第1步.
选澳洲和牛西冷M45，常温自然解冻
- 第2步.
切下肥边大火热锅用。
- 第3步.
牛排夹竖煎10秒，
- 第4步.
每面40-50秒翻身。这个数据是指澳洲和牛西冷牛排的厚度不超过1.7厘米
- 第5步.
盘子预热、煎点配菜.
- 第6步.
撒盐黑胡椒、静置2分钟即可
小贴士
这个操作方法是指安全的进口牛肉，牛排里的汁水不是血水哦，3.5分熟最嫩！最好吃！
寻找优质的食材和家人一起享用！
| 牛排 | 一块 |
| 黑胡椒粉 | 小许 |
| 海盐 | 50克 |
选澳洲和牛西冷M45，常温自然解冻
切下肥边大火热锅用。
牛排夹竖煎10秒，
每面40-50秒翻身。这个数据是指澳洲和牛西冷牛排的厚度不超过1.7厘米
盘子预热、煎点配菜.
撒盐黑胡椒、静置2分钟即可
这个操作方法是指安全的进口牛肉，牛排里的汁水不是血水哦，3.5分熟最嫩！最好吃！
