煮毛豆

煮毛豆

煮毛豆的做法说明

每天的饮食需要补充一次豆制品。夏天毛豆既可以当零食,也可以当做一道凉菜。

煮毛豆的食材和调料

毛豆500克
八角2个
4片
桂皮1片
一小段
适量

煮毛豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    毛豆洗净

    煮毛豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    减去两头。方便入味。也方便后续脱水,吃的时候不至于手弄的很湿。

    煮毛豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱,姜,八角,桂皮入水烧开。

    煮毛豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水开,再放入毛豆。加适量盐。煮五分钟。

    煮毛豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    五分钟后关火闷半小时。图为半小时后效果。

    煮毛豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入沙拉篮甩干水分。这样吃的时候水渍不会太多。

    煮毛豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    装盘。

    煮毛豆的做法步骤 第7步

小贴士

如果喜欢吃麻辣味道的,可以加入小红辣椒,花椒来提味。

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