考试期间没时间做饭，觉得这样搭配意外好吃！！！
碗里分别加入适量醪糟酒水，醪糟米，牛奶，放上麦片，微波炉30s
隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片自制烤麦片（格莱诺拉麦片）【增肌减脂】黑芝麻奇亚籽牛奶钢切麦片（懒人煮钢切麦片）麦片包（麦片馅）葛粉麦片（藕粉麦片）烤麦片、脆麦片格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片烤麦片，营养脆麦片综合谷物烤麦片，改良版格兰诺拉燕麦片
