煎银鳕鱼

煎银鳕鱼的做法说明
来自范志红《吃对你的家常菜》
⭐鱼要新鲜。
⭐煎鱼一定要少放油,也可以用烤箱直接烤熟。
煎银鳕鱼的做法与步骤
- 1.
银鳕鱼提前化冻,用姜粉,胡椒粉和少许糖抹匀表面,腌20分钟。
- 2.
锅里放油略热,加花椒粉,小茴香粉,百里香粉炒香,加鱼块,盖上盖子,小火煎几分钟。再翻面,等两面都熟了撒上椒盐和葱花即可。

来自范志红《吃对你的家常菜》
⭐鱼要新鲜。
⭐煎鱼一定要少放油,也可以用烤箱直接烤熟。
银鳕鱼提前化冻,用姜粉,胡椒粉和少许糖抹匀表面,腌20分钟。
锅里放油略热,加花椒粉,小茴香粉,百里香粉炒香,加鱼块,盖上盖子,小火煎几分钟。再翻面,等两面都熟了撒上椒盐和葱花即可。