蒸马齿苋

蒸马齿苋的做法说明
马齿苋又叫‘长寿菜’,即可以降肝火、清心火,又可以清肠热、解毒、明目、降血脂。
蒸马齿苋的做法与步骤
- 第1步.
马齿苋洗净控干水份,蒜捣成蒜泥备用。

- 第2步.
把马齿苋放入汤碗中磕一个鸡蛋拌匀

- 第3步.
撒入适量的面粉拌匀,每个菜叶上都裹上面粉

- 第4步.
蒸锅放水烧开,放入拌匀的马齿苋大火蒸6分钟,倒入盘中凉凉,放入蒜泥、香油拌匀即可。


马齿苋又叫‘长寿菜’,即可以降肝火、清心火,又可以清肠热、解毒、明目、降血脂。
马齿苋洗净控干水份,蒜捣成蒜泥备用。

把马齿苋放入汤碗中磕一个鸡蛋拌匀

撒入适量的面粉拌匀,每个菜叶上都裹上面粉

蒸锅放水烧开,放入拌匀的马齿苋大火蒸6分钟,倒入盘中凉凉,放入蒜泥、香油拌匀即可。
